Tag archieven: Tiel

Online sporten met digitaal coaching

Het is tijdens het sporten belangrijk dat je jouw progressie bijhoudt. Je wilt natuurlijk weten of de oefeningen die jij doet, ook daadwerkelijk werken. Daarom is het belangrijk om jezelf om de zoveel tijd te wegen. Stel dat je wilt afvallen, en na een maand sporten is er nog geen grammetje vanaf. Dan weet je […]